Autore: Anna Vairo
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Se ti mostri forte, in realtà potresti non sentirti tale…
Credi in ciò che sei e non mascherarti perché ti credi debole. Non lo sei!
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Rimuginare sui tuoi disagi non ti aiuta a superarli
Analizzare e riflettere fa bene ed è utile; ma la esasperazione può essere controproducente.
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Tempo d’estate
Alcuni suggerimenti utili per rendere l’estate occasione per coltivare serenità e benessere…
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Il tuo passato non è la tua prigione
Il tuo passato non è il carceriere che ti impedisce di volare alto…
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Hai già cosa ti occorre per stare bene
Riflettiamo insieme sulla vera natura del benessere e su come puoi trovarlo dentro di te, anziché cercarlo all’esterno.
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Poca attenzione alla coppia e molta ai bambini
I genitori spesso coltivano benessere e sicurezza dei loro figli, mettendo in secondo piano la relazione di coppia.
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Non sono tutti uguali
La qualità dei nostri incontri disegna tappe importanti per la preziosità della vita.
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Ho avuto un’infanzia difficile
Evitare la tentazione di commiserarsi per le carenze dell’infanzia, è rischiare di non concentrarsi sul qui e ora e di perdere occasioni per migliorare…
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Chi trova un amico…
Prima di dire che non hai amici, chiediti se sei tu amico di qualcuno…
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Quando dici: “Ma sei sempre tu a decidere per me!”
Ti sarà capitato di dover accettare decisioni prese da altri anche senza condividerle…